【みんなのこえ納豆なっとうべられないひとは 人生じんせい もったいない(ブさん/ ベトナム)

2020/03/12

自己じこPR

6年間ねんかんこえ東京とうきょうんでいるベトナムじんのブです。

今日きょう世界せかいほこ日本にほんもの紹介しょうかいしたいとおもいます。納豆なっとうです。

うそ。。絶対嘘ぜったいうそでしょうとおもかたがたくさんいらっしゃるとおもいますが、大丈夫だいじょうぶです。
みんな一度いちどはそうおもっているからです。わたしもそうでした。

納豆なっとう不味まずいとおもってるところから納豆なっとうにハマっちゃう秘訣ひけつ

個人こじんはなしですが、わたし納豆なっとうべたきっかけは学費がくひ家賃やちんなどを全部ぜんぶ支払しはらっておかねがなくて、半額はんがくセールの納豆なっとうしかえなかったことでした。

そのとき、ポケットのなかにわずか何十円なんじゅうえんかしかのこってなくて、半額はんがくセールの納豆なっとうしかえませんでした。

なかがペコペコで、熱々炊あつあつたきたてのごはん冷蔵庫れいぞうこのこっていたたまご納豆なっとうぜて一口ひとくちためしてみました。
醤油しょうゆ辛子からしとあったかいごはんかおりがはないっぱいにひろがり、くちなかはふわふわ食感しょっかん最高さいこうでした。

ついに納豆なっとうの1パック(3個入こいり)とごはんはいべきりました。しあわせな貧乏びんぼうだなとおもいながらべました。

ここまでんだかたはおそらく秘訣ひけつがおわかりになったとおもいます。
そうです。
なかがペコペコのときべることをいままでべたことがないひとにおすすめします。

一度いちどためしてみるとハマってしまうかもしれません。

なぜ納豆なっとうべるのか?

  • ごろな価格かかく
  • 心筋梗塞しんきんこうそく脳梗塞のうこうそく予防よぼう血栓けっせんかす「ナットウキナーゼ
  • ダイエットや糖尿病とうにょうびょうにも!血糖値けっとうち上昇じょうしょうおさえる効果こうか
  • アンチエイジング効果こうかあり!美容びようにも
  • 骨粗こつそしょうしょう予防よぼうにも!
  • 記憶力きおくりょくアップ!試験しけんまえ物忘ものわすれに
  • まだまだある!花粉症かふんしょうにも効果こうかあり、免疫力めんえきりょくもアップ

美味おいしく、さらに健康的けんこうてき納豆なっとうべ方

納豆キムチ

オススメするのがあったかいごはんに、さらに毎日以下まいにちいかもの一緒いっしょけたらあじはもちろんえられるし、からだにもっと健康的けんこうてきものになるでしょう。

  • 納豆なっとう+キムチ
  • 納豆なっとうたまご
  • 納豆なっとう+ネギ
  • 納豆なっとう+おちゃ粉末ふんまつ
  • 納豆なっとうかつおぶし
  • 納豆なっとう+しょうが
  • 納豆なっとう+ごま
  • 納豆なっとう+わさび
  • 納豆なっとう+はちみつ

納豆なっとうは、べる時間帯じかんたいによって期待きたいできる効果こうかわってくるんです。
あさべればタンパクしつねつ体内たいないつくり、代謝たいしゃアップ、しょう予防よぼうなどが期待きたいできるそうです。
ぎゃくに、よるべるとタンパクしつているとき成長せいちょうホルモン材料ざいりょうとなり、美肌びはだつくるサポートをします。
また、血行促進けっこう効果こうか期待きたいするのであれば、血栓けっせん朝方あさがたできやすいため、よるべるのがオススメです。

納豆なっとうぜるとアミノさんし、うまみがアップします。
タレれてからぜるとねばがあまりないのですが、大豆だいず本来ほんらいのうまみをあじわうことができるんです。

わたしたまごだけにすることでより濃厚のうこうあじたのしみます。
あまったたまご汁物しるものれて消費しょうひします。
温泉卵おんせんたまご電子でんしレンジで簡単かんたんつくれます。マグカップにたまごれ、みずれて卵黄おうらんつまようじあなを3つほどけます。レンジで1ふんチンして完成かんせい
納豆なっとうべられるし、温泉卵おんせんたまごべられるんです。

わたしたまごだけではなく毎回まいかい食材しょくざいえて、あじたのしみながらべます。
きませんし、あたらしいあじためすこともできます。

 

それでは、納豆なっとうにハマっちゃいたくないひとは、べないでくださいね!:))

kajiに ついて

『kaji』は 日本語にほんごで コミュニケーションcommunicationするための ウェブ サイトです。

記事きじは ぜんぶ やさしい 日本語にほんごで いてありますから、あなたの JLPTの レベルに った 記事きじを むことができます。

ログインしたら、もっと 勉強べんきょうしたり、SNSで みんなと はなしたり、日本語にほんごの 先生せんせいに わからないことを 質問しつもんしたり することができます。

日本にほんで はたらきたいひとは 就職活動しゅうしょくかつどうの 準備じゅんびをすることも できます。


kajiにかんするおわせさき
https://kaji-japan.jp/tl/contact/